31 dagen LENTE reboot

Wat hebben we zin in het voorjaar!


Hoe zou het zijn als je MEER ENERGIE zou hebben, beter zou herstellen en je weer FIT en VITAAL zou voelen?
Na een jaar lockdown is het tijd voor een reboot. Terug naar de balans. Tijd voor jezelf en meer energie. Je lichaam optimaal voeden zodat je je immuunsysteem versterkt en weer fit en vitaal wordt.

We hebben de kortste dagen achter de rug en kijken uit naar het voorjaarszonnetje. Misschien was het een uitdaging om je lichaam gezond en fit te houden in de wintermaanden.
In deze koude maanden en donkere dagen heeft ons immuunsysteem harder moeten werken en tegelijk hebben we misschien in deze tijd ook meer ‘foute’ dingen genuttigd. Dat is helemaal prima en moet ook zeker kunnen. Genieten hoort erbij! 

Energie, fit en vitaal: Hoe kun je dat bereiken?
Wij zijn er om je te helpen! Wij hebben een oplossing voor je: 

De 31 dagen Lente Reboot 💪.

Wij houden niet van strakke dieten, wij houden van een gezonde lifestyle waarbinnen je ook mag genieten.


Tijdens de 31 dagen Lente Reboot leer je meer over voeding, beweging en balans en hoe je hiermee je lichaam op een simpele manier kunt ondersteunen. 

Hierdoor ga jij je:

  • Fitter voelen;
  • Energieker voelen;
  • Je immuunsysteem boosten;
  • Een positieve mindset (be)houden;
  • Én dat terwijl je ook geniet!


We doen dit samen, je krijgt de juiste begeleiding!
In een 1 op 1 gesprek bespreken we wat jouw doelen zijn en waarin je (vaak kleine) dingen kan verbeteren waardoor jij aan je gezondheid en je uiterlijk werkt en ook kan genieten van al het lekkers.


Wat krijg je voor deze 31 dagen Lente Reboot:

  • 1 x per week 1 op 1 coaching gesprek
  • Waarin we jouw doelen en vooruitgang bespreken
  • 1 x per week workout
    30 minuten, voor direct een energie boost! Van wandeling tot kracht -of intervaltraining, rekening houdend met jouw wensen en doel.
  • Analyse voedingsdagboek
    Waarmee je direct praktische tips krijgt die al gelijk een groot verschil kunnen maken.
  • 1 bloedtest
  • Om te meten of je lichaam in balans is of niet.

 
Tijdens deze 31 dagen zetten we de eerste stap om jouw energie terug te vinden. Om de balans te vinden tussen je lichaam optimaal voeden en gewoon lekker kunnen genieten. Even een moment voor jezelf. In beweging komen ennwerken aan een gezonder en vitaler leven. Doe mee zodat je fit en sterk de zomer in gaat!

We starten deze 31 dagen Lente Reboot op:  1-03-2021.
Boek nu jouw Lente Reboot nu voor € 75,- ( i.p.v. € 149,-)
 
Doe je mee met deze 31 dagen Lente Reboot?
Juist nu is het de tijd om je lichaam die extra aandacht te geven 🍀

Dit programma HELPT je:
INZICHT te krijgen in je leefpatroon, je lichaam OPTIMAAL te VOEDEN, met de juiste BASIS voor het lichaam
waardoor je je BETER en FITTER voelt, en
je MEER kunt genieten,

ps Wil je hier meer over weten? Neem contact met me op, ik help je graag!

Aanmelden kan via onderstaande knop of app, mail, messenger!

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close